|
|
รูป/เรื่องย่อ นิยาย/หนังสือ ฝึกให้ไม่คิด โดย พระริวโนะสุเกะ-โคะอิเกะ สำนักพิมพ์ อมรินทร์ 🧡🧡🧡 | |
ฝึกให้ไม่คิด โดย พระริวโนะสุเกะ-โคะอิเกะ สำนักพิมพ์ อมรินทร์ ⭐⭐⭐⭐⭐ | |
|
คลิกดูหนังสือ 🧡 ฝึกให้ไม่คิด โดย พระริวโนะสุเกะ-โคะอิเกะ สำนักพิมพ์ อมรินทร์ ⭐⭐⭐⭐⭐ |
สินค้าหมดปกติแล้วเราจะ "คิดมากไป" ในหลายๆ เรื่องโดยไม่ได้ควบคุมความคิด จนทำให้ความคิดสับสนวุ่นวายและไม่เฉียบคม หนังสือ "ฝึกให้ไม่คิด" เล่มนี้ จึงได้นำเสนอวิธีการขัดเกลาประสาทสัมผัสทั้งห้า และเสริมสร้างการรับรู้ความรู้สึกที่แท้จริงให้ชัดเจน จนก้าวข้ามความคิดที่เป็นสิ่งสมมติ ด้วยการฝึกฝนใช้ชีวิต โดยมุ่งความสนใจไปที่ประสาทสัมผัสทั้งห้า ได้แก่ ตา หู จมูก ปาก และร่างกาย นอกจากนี้ยังมีวิธีฝึกการควบคุมความคิดแรกที่เกิดขึ้นมาอย่างอิสระ โดยที่ยังไม่มีความคิดฟุ้งซ่านอื่นๆ ไปทำให้ไขว้เขวอีกด้วย ดังนั้นเราทุกคนจึงต้องเติมพลังด้วยการฝึกให้ไม่คิดบ้าง เพื่อเติมแสงสว่างให้กับใจ ชำระล้าง "ความคิด" ให้แจ่มใสขึ้นตลอดไป สารบัญ บทที่ 1 โรคความคิด เพราะการคิดทำให้เรา "ไม่รู้" บทที่ 2 วิธีจัดการกับร่างกายและจิตใจ ฝึกขจัดความหงุดหงิดและความกังวล - การพูด - การฟัง - การดู - การเขียน/การอ่าน - การกิน - การละทิ้ง - การสัมผัส - การดูแล บทที่ 3 บทสนทนาระหว่างยูจิ อิเคะกะยะ กับพระริวโนะสุเกะ โคะอิเกะ พระสงฆ์ถามนักวิจัยเรื่อง "ความสัมพันธ์ที่แปลกประหลาดระหว่างสมองกับจิตใจ" - แผนประยุกต์ "วิธีจัดการกับร่างกายและจิตใจ" เรื่องราวจะเป็นอย่างไรต่อไป มาติดตามพร้อมกันใน ฝึกให้ไม่คิดเล่มนี้ |