Name: เชฟตุ๋ย-เรนเจอร์-แหกคุกความคิด-พลิกชีวิตมนุษย์เงินเดือน
Rating: 4.9 (124 reviews)
Author: เชฟตุ๋ย-เรนเจอร์
ISBN: 9789742894511

ปรับปรุงร้านล่าสุด 23-Apr-24	ค้นหา :

หน้าแรก > นาฬิกาชีวิต...สูตรลับหุ่นดี > น.พ. บัญชา แดงเนียม > อมรินทร์

นาฬิกาชีวิต...สูตรลับหุ่นดี น.พ. บัญชา แดงเนียม อมรินทร์ ⭐⭐⭐⭐⭐

สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) : @oml8411t

นาฬิกาชีวิต...สูตรลับหุ่นดี น.พ.-บัญชา-แดงเนียม หนังสือ นิยาย

* รูปหนังสือส่วนใหญ่เป็นรูปแทนค่ะ*

จำนวนผู้เข้าชม 708 ครั้ง

หนังสือทุกเล่มมีประกันการสูญหายค่ะ

นาฬิกาชีวิต...สูตรลับหุ่นดี

ผู้แต่ง :

น.พ. บัญชา แดงเนียม

ผู้แปล/เรียบเรียง :

สำนักพิมพ์ :

อมรินทร์

เรื่องย่อ :

นิยาย/หนังสือนาฬิกาชีวิต...สูตรลับหุ่นดี - ⭐⭐⭐นำเสนอวิธีลดน้ำหนักแบบใหม ที่ผู้เขียนทดลองกับผู้ป่วยมานานแล้ว และเห็นผลจริง ไม่มีโยโย่ เนื่องจากเป็นการปรับกิจวัตรประจำวันโดยนึกถึงนาฬิกาชีวิต หรือการทำงานของอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายเป็นหลัก เช่น 6.00-7.00 น. เป็นเวลาที่น้ำตาลในเลือดน้อยที่สุด จึงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะต่อการออกกำลังกาย เพื่อเผาผลาญน้ำตาลให้หมด ร่างกายจะได้ดึงพลังงานสะสมมาใช้ 7.00-9.00 น. เป็นเวลาทำงานของกระเพาะอาหารจึงควรกินอาหารเช้ามื้อใหญ่ เพื่อให้ระบบเผาผลาญทำงานเต็มที่ตลอดทั้งวัน เป็นต้น ข้อมูลเหล่านี้ไม่ยากต่อการปฏิบัติตาม และเห็นผลจริง หากคุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำในหนังสือเล่มนี้ได้แล้วล่ะก็ รับรองว่าน้ำหนักจะลดลงประมาณสัปดาห์ละ 1 กิโลกรัมอย่างแน่นอน

สารบัญ

บทที่ 1 รู้จักตัวเองก่อนลดน้ำหนัก
บทที่ 2 กำจัดน้ำหนักด้วย 3 อ.
บทที่ 3 นาฬิกาชีวิตกับการลดน้ำหนัก
บทที่ 4 ลดน้ำหนักสัปดาห์ละ 1 กิโลกรัม ด้วยสูตร 6-7-8
บทที่ 5 ผู้ประสบความสำเร็จจากโปรแกรม 6-7-8

รหัส :

VB042889

หมวด :

สุขภาพ-ความงาม

ชนิดปก :

ปกอ่อน

ISSN หรือ ISBN :

9789742894511

จำนวนหน้า :

- หน้า

พิมพ์ครั้งที่ / พศ. :

-/-

ขนาด :

- x - ซม.

ประเภท :

หนังสือมือสอง

สภาพ :

(85) % (สภาพดี)

สภาพเพิ่มเติม :

อัพเดทล่าสุด :

23 เมษายน 2567

สถานะสินค้า :

❗[สินค้าหมด]

ราคาปกติ : 99 บาท ราคาขาย สินค้าหมด บาท รับสิทธิ์ฟรีค่าจัดส่งเมื่อสั่งเกิน 800 บาท !!	สินค้าหมด
สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) Line ID : @oml8411t

ดูสินค้าใน

ดูสินค้าใน

ภาพทั้งหมด ของหนังสือนาฬิกาชีวิต...สูตรลับหุ่นดี โดย น.พ. บัญชา แดงเนียม สำนักพิมพ์อมรินทร์

หนังสือมือสอง / หนังสือมาใหม่แนะนำ

หยิบใส่รถเข็น 100-ประโยคสนทนาภาษาเกาหลี-จำง่ายใช้ได้จริง ~~155~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น The-Seven-Year-Itch-อาถรรพ์เลขคี่-7-ปี-โดนใจ-ไม่มีกล่อง- ~~149~~ > 59	หยิบใส่รถเข็น เนื้อ-ตัว-หัวใจ-เล่ม-1-3 ~~570~~ > 285	หยิบใส่รถเข็น โฉมงามกับโจรสลัด ~~280~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น กติกาหัวใจ ชุดเกาะรัก ~~310~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น Fat-Fighting-ปฏิบัติการต่อต้านอ้วน ~~215~~ > 145
หยิบใส่รถเข็น Love-Trap...-ติดกับ-ดัก-รัก-เล่ม-1-2 ~~480~~ > 129	หยิบใส่รถเข็น อาเซนธาเรีย-ตามรักข้ามมิติ-เล่ม-3 ~~285~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น Bengal-ชุด-SURVIVED-SERIES:-ต้องรอด 99	หยิบใส่รถเข็น เล่ห์ร้ายลวงใจ ซีรีย์ชุดสุภาพบุรุษเล่ห์รัก ~~379~~ > 59	หยิบใส่รถเข็น แค้นอุบัติรัก ~~210~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น หัวใจรั้นรัก ~~195~~ > 69
หยิบใส่รถเข็น รักที่ปรารถนา ~~280~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น ภูมิแพ้และหอบหืดเป็นได้ก็หายได้ ~~175~~ > 88	หยิบใส่รถเข็น อันตรายแสนสวาท ซีรีย์ชุด Dangerouse Love ~~289~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น ปีศาจน้อยยอดรัก ~~159~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น พรหมแผลงรัก ~~245~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น a-day-เล่ม-140-เรื่องช่าง 80
หยิบใส่รถเข็น เจ้าชายแห่งรัตติกาล-ตอนบัลลังก์ที่ว่างเปล่า ~~195~~ > 95	หยิบใส่รถเข็น พูดหมีหมี ~~250~~ > 169	หยิบใส่รถเข็น ทำอย่างไรจึงจะทำงานอย่างมีความสุข-มีความก้าวหน้าไม่ถูกเอาเปรียบ ~~195~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น มนตราแห่งรัก ~~300~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น easy-home-decoration-มือใหม่แต่งบ้าน ~~370~~ > 259	หยิบใส่รถเข็น เพลิงรักจอมบงการ ~~260~~ > 99
หยิบใส่รถเข็น นางคุ้ม ~~290~~ > 145	หยิบใส่รถเข็น ชุลมุนลุ้นรัก 99 > 69	หยิบใส่รถเข็น Tokyo-tokyo-:-โตเกียว-โตเกียว ~~228~~ > 139	หยิบใส่รถเข็น แต่งเอง ~~195~~ > 129	หยิบใส่รถเข็น เมื่อผมอยากเป็นยูทูบเบอร์แข่งกับแฟนเก่า ~~700~~ > 560	หยิบใส่รถเข็น เชฟตุ๋ย-เรนเจอร์-แหกคุกความคิด-พลิกชีวิตมนุษย์เงินเดือน ~~200~~ > 119
ดูหนังสือทั้งหมด