|
|
รูป/เรื่องย่อ นิยาย/หนังสือ โยคะรักษาโรค-ปรับสมดุลด้วยวิธีธรรมชาติ-+CD โดย ธัญภา-ขวัญกิจเมธี สำนักพิมพ์ Think-beyond 🧡🧡🧡 | |
โยคะรักษาโรค-ปรับสมดุลด้วยวิธีธรรมชาติ-+CD โดย ธัญภา-ขวัญกิจเมธี สำนักพิมพ์ Think-beyond ⭐⭐⭐⭐⭐ | |
|
คลิกดูหนังสือ 🧡 โยคะรักษาโรค-ปรับสมดุลด้วยวิธีธรรมชาติ-+CD โดย ธัญภา-ขวัญกิจเมธี สำนักพิมพ์ Think-beyond ⭐⭐⭐⭐⭐ |
สินค้าหมดการมีร่างกายที่เเข็งเเรงถือเป็นจุดเริ่มต้นของการมีจิตใจที่เเข็งเเกร่งตามไปด้วย เข้าทำนองที่ว่า เมื่อกายพร้อม ใจเราก็พร้อม เเต่ร่างกายของเรา เเม้เเข็งเเรงเเค่ไหนก็ย่อมเสื่อมสภาพไปตามวัยเเละเวลา ทางเเก้ปัญหาเบื้องต้นของหลายๆ คนคงเคยชินกับการพึ่งพาสารเคมีต่างๆ ที่ทำให้ร่างกายหายเจ็บป่วยได้ จนลืมไปว่าการบำบัดด้วยวิธีทางธรรมชาติ อย่างการออกกำลังกายด้วยการฝึกโยคะก็เป็นอีกทางหนึ่งที่สามารถรักษาโรคได้เช่นกัน การฝึกโยคะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายมีการปรับสมดุลภายใน ช่วยให้ระบบอวัยวะต่างๆ มีการทำงานได้ดีขึ้น เข้าที่เข้าทางช่วยป้องกันเเละรักษาโรคภัยต่างๆ ได้ในระยะยาว ซึ่งจะส่งผลดีให้กับร่างกายโดยไม่ต้องพึ่งพายาชนิดไหนเลย สารบัญ - ประวัติโยคะรักษาโรค - รู้จักโยคะอาสนะบำบัด - ฝึกโยคะบำบัดกายเเละจิตอย่างไร - กลุ่มโยคะอาสนะบำบัด - ประโยชน์ของโยคะเพื่อรักษาโรค - ข้อควรรู้สำหรับโยคะบำบัด - การปฏิบัติโยคะปราณยาม - ท่าอาสนะในกลุ่มท่านั่ง - ท่าอาสนะในกลุ่มท่ายืน - ท่าอาสนะในกลุ่มท่านอน - เคล็ด(ไม่)ลับสุขภาพดี - เทคนิคสวย ใส สุขภาพดีได้ใน 1 วัน เรื่องราวจะเป็นอย่างไรต่อไป มาติดตามพร้อมกันใน โยคะรักษาโรค-ปรับสมดุลด้วยวิธีธรรมชาติ-+CDเล่มนี้ |