|
|
รูป/เรื่องย่อ นิยาย/หนังสือ สุดยอดวิธีออกกำลังกาย-ไม่เจ็บ-ไม่ป่วย-ไม่ต้องหาหมอ โดย ซูอิจิ-เจมส์-นาคาโนะ-โชโก-ทาบาตะ สำนักพิมพ์ อมรินทร์ 🧡🧡🧡 | |
สุดยอดวิธีออกกำลังกาย-ไม่เจ็บ-ไม่ป่วย-ไม่ต้องหาหมอ โดย ซูอิจิ-เจมส์-นาคาโนะ-โชโก-ทาบาตะ สำนักพิมพ์ อมรินทร์ ⭐⭐⭐⭐⭐ | |
|
คลิกดูหนังสือ 🧡 สุดยอดวิธีออกกำลังกาย-ไม่เจ็บ-ไม่ป่วย-ไม่ต้องหาหมอ โดย ซูอิจิ-เจมส์-นาคาโนะ-โชโก-ทาบาตะ สำนักพิมพ์ อมรินทร์ ⭐⭐⭐⭐⭐ |
สินค้าหมด"เมื่อไปโรงพยาบาลแล้วหมอบอกหรือแนะนำให้เราไปออกกำลังกาย ส่วนใหญ่จะไม่ค่อยมีคนทำตามมากเท่าไรด้วยเหตุผลต่างๆ ทำให้ไปหาหมอกี่ครั้งก็ต้องเจอหมอบอกว่าให้ไปออกกำลังกายซ้ำแล้วซ้ำเล่า หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นเพื่อตอบปัญหาดังกล่าวโดยนาคาโนะ เจมส์ ชูอิจิที่เป็นผู้สอนนักกีฬาชื่อดังหลายคน โดยเขาได้เขียนแนะนำการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาแต่ก็สามารถทำได้ง่ายๆ และเห็นผลจริง ครอบคลุมทั้งผู้ที่เป็นเบาหวาน ความดัน โรคอ้วน ปวดข้อ ซึ่งผู้เขียนได้รวบรวมสารพัดปัญหาสุขภาพจากการไม่ออกกำลังกายและแนวทางแก้ปัญหาไว้ให้แล้วภายในเล่ม เรื่องราวจะเป็นอย่างไรต่อไป มาติดตามพร้อมกันใน สุดยอดวิธีออกกำลังกาย-ไม่เจ็บ-ไม่ป่วย-ไม่ต้องหาหมอเล่มนี้ |