|
|
รูป/เรื่องย่อ นิยาย/หนังสือ นอนกรน-ปกไม่เหมือนในรูป- โดย ศ.น.พ.-ชัยรัตน์-นิรันตรัตน์ สำนักพิมพ์ อมรินทร์ 🧡🧡🧡 | |
นอนกรน-ปกไม่เหมือนในรูป- โดย ศ.น.พ.-ชัยรัตน์-นิรันตรัตน์ สำนักพิมพ์ อมรินทร์ ⭐⭐⭐⭐⭐ | |
|
คลิกดูหนังสือ 🧡 นอนกรน-ปกไม่เหมือนในรูป- โดย ศ.น.พ.-ชัยรัตน์-นิรันตรัตน์ สำนักพิมพ์ อมรินทร์ ⭐⭐⭐⭐⭐ |
สินค้าหมดคนไทยเป็นโรคนอนกรนเป็นจำนวนมาก ไม่แพ้ชาติใดในโลก หลายคนมองข้ามอาการนอนกรนแต่อาการตั้งกล่าวอาจทำให้ร่างกายได้รับผลกระทบอย่างมากมายจนส่งผลให้เกิดความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคสมองขาดเลือด เบาหวาน อัมพฤกษ์ อัมพาต สมรรถภาพทางเพศเสื่อม ความจำถดถอย ง่วงนอนกลางวัน หลับใน รวมทั้งอาจส่งผลกระทบไปยังผู้ที่อยู่ใกล้ชิดให้ได้รับความเดือดร้อนโดยทั่วกันแต่ด้วยวิทยาการการที่ก้าวหน้าไปอย่างมากในปัจจุบัน ทำให้สามารถรักษาอาการนอนกรนให้หายได้ โดยเริ่มที่การดูแลตนเองหรือเข้ารับการรักษาในกรณีที่มีอาการมาก ซึ่งมีหลายวิธี ทั้งวิธีอนุรักษ์และการผ่าตัด "นอนกรน" เล่มนี้ จึงมีเนื้อหาเพิ่มเติมที่ทันสมัย น่าสนใจ ครอบคลุมสาระสำคัญ ซึ่งนำไปประยุกต์ใช้ได้ดี อันจะเป็นประโยชน์ต่อตัวคุณและคนที่คุณรักต่อไป สารบัญ บทที่ 1 การหายใจขณะหลัง บทที่ 2 แบบไหนถึงเรียกว่านอนกรน บทที่ 3 การกรนและการหยุดหายใจขณะหลับ บทที่ 4 การตรวจวัดคุณภาพการนอนหลับ บทที่ 5 นอนกรนกับปัญหาสุขภาพ บทที่ 6 เลิกกรนกันดีกว่า บทที่ 7 โลกใหม่ของคนเลิกกรน เรื่องราวจะเป็นอย่างไรต่อไป มาติดตามพร้อมกันใน นอนกรน-ปกไม่เหมือนในรูป-เล่มนี้ |