หนังสือสภาพดี รูป/เรื่องย่อ นิยาย/หนังสือ อ้วน-ไม่อ้วน-ก็ควรลดไขมัน โดย ประสาร-เปรมะสกุล สำนักพิมพ์ อรุณการพิมพ์ 🧡🧡🧡 หมวดหนังสือ

อ้วน-ไม่อ้วน-ก็ควรลดไขมัน โดย ประสาร-เปรมะสกุล สำนักพิมพ์ อรุณการพิมพ์ ⭐⭐⭐⭐⭐

คลิกดูหนังสือ 🧡 อ้วน-ไม่อ้วน-ก็ควรลดไขมัน โดย ประสาร-เปรมะสกุล สำนักพิมพ์ อรุณการพิมพ์ ⭐⭐⭐⭐⭐

อ้วน-ไม่อ้วน-ก็ควรลดไขมัน

อ้วน-ไม่อ้วน-ก็ควรลดไขมัน
.   สินค้าหมด
หนังสือเล่มนี้ นับเป็น "แผนที่ชี้หนทาง" (road map) ซึ่งจะบอกท่านอย่างตรงไปตรงมาว่า หนทางใดจะนำท่านไปสู่จุดมุ่งหมายของ "การมารูปร่างที่สมส่วน" อย่างมีสุขภาพ จากเกร็ดความรู้และเอกสารงานค้นคว้าวิจัยของท่านผู้ทรงคุณวุฒิระดับโลกโดยตรง สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ และกำลังมองหาหนังสือดีๆ ในการควบคุมน้ำหนัก หนังสือเล่มนี้จะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณ

สารบัญ
บทที่ 1 อาหาร พลังงาน ไขมัน
บทที่ 2 ทฤษฎีการเผาผลาญอาหาร
บทที่ 3 บทบาทของสารอาหาร
บทที่ 4 การย่อยและการดูดซึมอาหาร
บทที่ 5 การสะสมอาหารในร่างกาย
บทที่ 6 การสลายไขมัน
บทที่ 7 วิธีการลดความอ้วนแบบต่าง ๆ
บทที่ 8 SLENDER แปลว่า ผอม
เรื่องราวจะเป็นอย่างไรต่อไป มาติดตามพร้อมกันใน อ้วน-ไม่อ้วน-ก็ควรลดไขมันเล่มนี้