|
|
รูป/เรื่องย่อ นิยาย/หนังสือ อย่าปล่อยให้โรคหัวใจ-คร่าชีวิตคุณและคนที่คุณรัก โดย ชิสา-สรวิสูตร สำนักพิมพ์ Minibear 🧡🧡🧡 | |
อย่าปล่อยให้โรคหัวใจ-คร่าชีวิตคุณและคนที่คุณรัก โดย ชิสา-สรวิสูตร สำนักพิมพ์ Minibear ⭐⭐⭐⭐⭐ | |
|
คลิกดูหนังสือ 🧡 อย่าปล่อยให้โรคหัวใจ-คร่าชีวิตคุณและคนที่คุณรัก โดย ชิสา-สรวิสูตร สำนักพิมพ์ Minibear ⭐⭐⭐⭐⭐ |
สินค้าหมดโรคหัวใจเป็นโรคที่เป็นได้ก็หายได้ ฟังดูแล้วไม่ร้ายเท่ามะเร็ง แต่ก็คร่าชีวิตผู้คนได้น้องๆ มะเร็ง หนังสือเล่มนี้เป็นการทำความรู้จักกับโรคหัวใจ การป้องกันและการรักษา รวมถึงการดูแลตัวเอง เปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค และวิธีการดำเนินชีวิต มาบำรุงหัวใจให้เข้มแข็งไปด้วยกันเถอะก่อนที่ "โรคหัวใจ" จะคร่าชีวิตคุณและคนที่คุณรัก! สารบัญ 1. ไม่ดื่มเหล้า 2. ลดกาแฟ 3. ทานอาหารน้อยๆ แต่บ่อยๆ 4. ทานอาหารให้ได้สัดส่วนที่เหมาะสม 5. ทานไขมันที่มีประโยชน์ 6. วิตามินซีช่วยได้ 7. ดื่มเบียร์วันละนิด 8. ควบคุมน้ำหนัก 9. น้ำมันปลา 10. บลูเบอรี เรื่องราวจะเป็นอย่างไรต่อไป มาติดตามพร้อมกันใน อย่าปล่อยให้โรคหัวใจ-คร่าชีวิตคุณและคนที่คุณรักเล่มนี้ |