หนังสือสภาพดี รูป/เรื่องย่อ นิยาย/หนังสือ สารอาหารดีๆ-อยู่-120-ปีไม่มีโรค-ฉบับปรับปรุง- โดย พิมลพรรณ-อนันต์กิจไพศาล สำนักพิมพ์ get-idea 🧡🧡🧡 หมวดหนังสือ

สารอาหารดีๆ-อยู่-120-ปีไม่มีโรค-ฉบับปรับปรุง- โดย พิมลพรรณ-อนันต์กิจไพศาล สำนักพิมพ์ get-idea ⭐⭐⭐⭐⭐

คลิกดูหนังสือ 🧡 สารอาหารดีๆ-อยู่-120-ปีไม่มีโรค-ฉบับปรับปรุง- โดย พิมลพรรณ-อนันต์กิจไพศาล สำนักพิมพ์ get-idea ⭐⭐⭐⭐⭐

สารอาหารดีๆ-อยู่-120-ปีไม่มีโรค-ฉบับปรับปรุง-

สารอาหารดีๆ-อยู่-120-ปีไม่มีโรค-ฉบับปรับปรุง-
.   สินค้าหมด
คุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางยาของอาหารช่วยบำรุงทุกส่วนในร่างกาย เสริมสุขภาพที่นสำคัญ หนังสือเล่มนี้นำเสนอคุณประโยชน์ต่างๆ ที่มีในอาหารแต่ละชนิดทั้งคุณค่าทางสารอาหาร สรรพคุณทางยา พร้อมด้วยคำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณและความต้องการสารอาหารชนิดนั้นๆ สำหรับบุคคลทั่วไป ผู้ป่วยทุกเพศ-วัย การบรรเทาและป้องกันโรคภัยต่างๆ ด้วยสารอาหารพร้อมเทคนิคในการประกอบอาหารให้ได้คุณค่าทางอาหารสูงสุด ทุกเรื่องเกี่ยวกับอาหารรวมไว้ในเล่มนี้ เพื่อให้คุณทุกคนมีสุขภาพดี อายุยืนยาว ไม่ป่วย ไม่แก่!


สารบัญ

Part 1 อาหารกับสาระเพื่อสุขภาพชีวิตที่ดีกว่าเดิม
- อาหารกับไมเกรน
- อาหารกับกับอาหารนอนไม่หลับ
- อาหารที่ช่วยฟื้นฟูระบบย่อยอาหาร
ฯลฯ

Part 2 คุณค่าของอาหารชนิดต่างๆ
- บริเวอร์ยีสต์
- ชาดำ
- ชาเขียว
ฯลฯ

Part 3 วิตามิน - เกลือเเร่ กับประโยชน์ต่อสุขภาพ
- 8 วิธีดีๆ ที่ทำให้ร่างกายได้รับวิตามิน
- ไฟโตเคมิลอล
- วิตามิน A (เรติลนอล)
เรื่องราวจะเป็นอย่างไรต่อไป มาติดตามพร้อมกันใน สารอาหารดีๆ-อยู่-120-ปีไม่มีโรค-ฉบับปรับปรุง-เล่มนี้