.......................... |
.......................... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ผลการค้นหาคำว่า "ทุ่งแสงดาว" |
ค้นพบทั้งหมด 1 รายการ แสดงรายการที่ [1 - 1] |
|
เรียงตาม | ราคา | ชื่อหนังสือ |
|
|
|
โล่ง โปร่ง เบา คลายเครียดได้ ด้วยตัวเอง
ผู้แต่ง/ผู้แปล :ทุ่งแสงดาว /
สภาพ : (99) % (สภาพดีมาก) รหัส: VB050671 สถานะ : ❗[สินค้าหมด]
เรื่องย่อ : โล่ง โปร่ง เบา คลายเครียดได้ ด้วยตัวเอง > ⭐⭐⭐ หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปเรียนรู้เคล็ดลับการเปลี่ยนวิธีการมองโลกเพือลบความเครียด จากกรณีตัวอย่างและวิธีแก้ไข ผ่านมุมมองและวิธีคิดใหม่ๆ ของผู้คน ซึ่งจะทำให้เรื่องราวในชีวิตของเรามีแต่ความสุข ความสงบภายในจิตใจ สารบัญ 1. ความคิดทำให้เครียดได้และทำให้หายเครียดได้ 2. เปลี่ยนวิธีคิด 3. ฉลาดรับมือกับปัญหา 4. เป็นตัวของตัวเอง 5. เดินช้าๆ ให้เป็น 6. บ้าน 7. ความเครียด 8. สมาธิพิชิตความเครียด 9. ควบคุมความตึงเครียดโดยกสนผ่อนคลายกล้ามเนื้อ 10. ดูแลตัวเองบ้าง... สำนักพิมพ์ : pop get book
ราคาปกติ :
220
บาท
ราคาขาย : สินค้าหมด บาท
|
สินค้าหมด
|
|