Name: นารีสามรส
Rating: 4.8 (147 reviews)
Author: เรืองกวี-มณีเดชา
ISBN: 9789742894511

ปรับปรุงร้านล่าสุด 16-Apr-24	ค้นหา :

หน้าแรก > นาฬิกาชีวิต...สูตรลับหุ่นดี > น.พ. บัญชา แดงเนียม > อมรินทร์

นาฬิกาชีวิต...สูตรลับหุ่นดี น.พ. บัญชา แดงเนียม อมรินทร์ ⭐⭐⭐⭐⭐

สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) : @oml8411t

นาฬิกาชีวิต...สูตรลับหุ่นดี น.พ.-บัญชา-แดงเนียม หนังสือ นิยาย

* รูปหนังสือส่วนใหญ่เป็นรูปแทนค่ะ*

จำนวนผู้เข้าชม 706 ครั้ง

หนังสือทุกเล่มมีประกันการสูญหายค่ะ

นาฬิกาชีวิต...สูตรลับหุ่นดี

ผู้แต่ง :

น.พ. บัญชา แดงเนียม

ผู้แปล/เรียบเรียง :

สำนักพิมพ์ :

อมรินทร์

เรื่องย่อ :

นิยาย/หนังสือนาฬิกาชีวิต...สูตรลับหุ่นดี - ⭐⭐⭐นำเสนอวิธีลดน้ำหนักแบบใหม ที่ผู้เขียนทดลองกับผู้ป่วยมานานแล้ว และเห็นผลจริง ไม่มีโยโย่ เนื่องจากเป็นการปรับกิจวัตรประจำวันโดยนึกถึงนาฬิกาชีวิต หรือการทำงานของอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายเป็นหลัก เช่น 6.00-7.00 น. เป็นเวลาที่น้ำตาลในเลือดน้อยที่สุด จึงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะต่อการออกกำลังกาย เพื่อเผาผลาญน้ำตาลให้หมด ร่างกายจะได้ดึงพลังงานสะสมมาใช้ 7.00-9.00 น. เป็นเวลาทำงานของกระเพาะอาหารจึงควรกินอาหารเช้ามื้อใหญ่ เพื่อให้ระบบเผาผลาญทำงานเต็มที่ตลอดทั้งวัน เป็นต้น ข้อมูลเหล่านี้ไม่ยากต่อการปฏิบัติตาม และเห็นผลจริง หากคุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำในหนังสือเล่มนี้ได้แล้วล่ะก็ รับรองว่าน้ำหนักจะลดลงประมาณสัปดาห์ละ 1 กิโลกรัมอย่างแน่นอน

สารบัญ

บทที่ 1 รู้จักตัวเองก่อนลดน้ำหนัก
บทที่ 2 กำจัดน้ำหนักด้วย 3 อ.
บทที่ 3 นาฬิกาชีวิตกับการลดน้ำหนัก
บทที่ 4 ลดน้ำหนักสัปดาห์ละ 1 กิโลกรัม ด้วยสูตร 6-7-8
บทที่ 5 ผู้ประสบความสำเร็จจากโปรแกรม 6-7-8

รหัส :

VB042889

หมวด :

สุขภาพ-ความงาม

ชนิดปก :

ปกอ่อน

ISSN หรือ ISBN :

9789742894511

จำนวนหน้า :

- หน้า

พิมพ์ครั้งที่ / พศ. :

-/-

ขนาด :

- x - ซม.

ประเภท :

หนังสือมือสอง

สภาพ :

(85) % (สภาพดี)

สภาพเพิ่มเติม :

อัพเดทล่าสุด :

16 เมษายน 2567

สถานะสินค้า :

❗[สินค้าหมด]

ราคาปกติ : 99 บาท ราคาขาย สินค้าหมด บาท รับสิทธิ์ฟรีค่าจัดส่งเมื่อสั่งเกิน 800 บาท !!	สินค้าหมด
สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) Line ID : @oml8411t

ดูสินค้าใน

ดูสินค้าใน

ภาพทั้งหมด ของหนังสือนาฬิกาชีวิต...สูตรลับหุ่นดี โดย น.พ. บัญชา แดงเนียม สำนักพิมพ์อมรินทร์

หนังสือมือสอง / หนังสือมาใหม่แนะนำ

หยิบใส่รถเข็น ดาวเหนือหัวใจ-พิมพ์ครั้งที่-2- Maneechan ~~320~~ > 299	หยิบใส่รถเข็น ความรู้สึกที่ยังไม่มีชื่อเรียก-+-สมุด-Life-Note ~~199~~ > 69	หยิบใส่รถเข็น หิมะอุ่นใต้ฟ้าหนาว ~~259~~ > 129	หยิบใส่รถเข็น ทะเลกามเทพ ชุดเกาะรัก ~~190~~ > 75	หยิบใส่รถเข็น จันทร์ฉายเคียงทรายรัก ~~215~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น บ่วงวิมาลา ภาคต่อจากโซ่เวรี ~~300~~ > 240
หยิบใส่รถเข็น เช็กบิลทรชน ~~265~~ > 169	หยิบใส่รถเข็น รักฉบับร้าย Devil's Darling ชุด Love Choices รักลงเอย ~~390~~ > 149	หยิบใส่รถเข็น เมฆบังใจ ~~120~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น หัวใจร้อยดาว ~~315~~ > 125	หยิบใส่รถเข็น จางฟางเซียน ~~329~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น สมอไทย-สุดยอดยาอายุวัฒนะ-สยบมะเร็งร้าย-ป้องกันสารพัดโรค 99 > 69
หยิบใส่รถเข็น 2-ช-เปลี่ยนชีวิต ~~165~~ > 83	หยิบใส่รถเข็น รวมกูรูดัง-สวย-หล่อ-ชะลอชรา ~~150~~ > 75	หยิบใส่รถเข็น นางหงส์สะบัดลาย ~~420~~ > 336	หยิบใส่รถเข็น คาถารักอลวนอลเวง ~~225~~ > 69	หยิบใส่รถเข็น การ์ตูน-เฉียบ ~~180~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น จะมีทูตสวรรค์มารักเธอแทนฉัน ~~259~~ > 99
หยิบใส่รถเข็น รัชทายาทจำนนรัก ~~129~~ > 59	หยิบใส่รถเข็น To-be-a-Better-Lover-:-จะเป็นคนดีของเธอ ~~159~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น รอมชอมรักชีคทะเลทราย ซีรีส์ชุด มายาทะเลทราย ลำดับที่ 1 ~~279~~ > 224	หยิบใส่รถเข็น หงส์ขังรัก-เล่ม-4 ~~269~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น 50-วิธีอยู่อย่างไรไม่แก่-ไม่ป่วย ~~150~~ > 75	หยิบใส่รถเข็น เหมราช-พิมพ์ครั้งที่-4- ~~600~~ > 199
หยิบใส่รถเข็น เราคืออาเซียน-ประชาคมอาเซียน 99 > 59	หยิบใส่รถเข็น บุษบาเร่รัก ~~260~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น พ่ายกลรักจอมมาเฟีย ~~299~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น ล้างพิษ-30-วัน-ไขมันลด ~~200~~ > 119	หยิบใส่รถเข็น Beloved-Infinity-ภารกิจ-รัก-นี้ป่วนหัวใจ ~~189~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น นารีสามรส ~~300~~ > 119
ดูหนังสือทั้งหมด