Name: กรงรักเทพบุตรร้าย
Rating: 4.8 (129 reviews)
Author: ณัฐวรา
ISBN: 9786167283319

ปรับปรุงร้านล่าสุด 23-Apr-24	ค้นหา :

หน้าแรก > สุขภาพดี All in Office > ดร. ปทัตตา ภริตาธรรม > แพรธรรม

สุขภาพดี All in Office ดร. ปทัตตา ภริตาธรรม แพรธรรม ⭐⭐⭐⭐⭐

สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) : @oml8411t

สุขภาพดี-All-in-Office ดร.-ปทัตตา-ภริตาธรรม หนังสือ นิยาย

* รูปหนังสือส่วนใหญ่เป็นรูปแทนค่ะ*

จำนวนผู้เข้าชม 720 ครั้ง

หนังสือทุกเล่มมีประกันการสูญหายค่ะ

สุขภาพดี All in Office

(หนังสือใหม่)

ผู้แต่ง :

ดร. ปทัตตา ภริตาธรรม

ผู้แปล/เรียบเรียง :

สำนักพิมพ์ :

แพรธรรม

เรื่องย่อ :

นิยาย/หนังสือสุขภาพดี All in Office - ⭐⭐⭐จะช่วยให้คุณรู้จักวิธีปฏิบัติตนเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี การดูแลและบรรเทารักษาปัญหาสุขภาพของร่างกายทุกส่วน ระบบการทำงานของร่างกายทั้งภายนอกและภายใน เหมาะสำหรับคนทำงานที่มีเวลาน้อย และต้องเหน็ดเหนื่อยกับภารกิจในแต่ละวัน ตั้งแต่ตื่นนอนไปจนถึงเข้านอน การมีสุขภาพที่ดีย่อมส่งผลให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ "งานดี ชีวิตเป็นสุข" จริงหรือไม่?

สารบัญ

- การเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนเริ่มฝึก
- การเตรียมความพร้อมของสถานที่ก่อนฝึก
- การหายใจอย่างถูกวิธี
- การบริหารเพื่อการบรรเทาและผ่อนคลายเฉพาะส่วน
- กายบริหารเพื่อการผ่อนคลายและสร้างสมาธิ
- การบริหารใบหน้า
- การบริหารคอและไหล่
- การบริหารมือ ข้อมือ และแขน
- การบริหารหลัง
- การบริหารขาและเท้า

รหัส :

VB040828

หมวด :

สุขภาพ-ความงาม

ชนิดปก :

ปกอ่อน

ISSN หรือ ISBN :

9786167283319

จำนวนหน้า :

- หน้า

พิมพ์ครั้งที่ / พศ. :

-/-

ขนาด :

- x - ซม.

ประเภท :

หนังสือใหม่

สภาพ :

(100) % (หนังสือใหม่)

สภาพเพิ่มเติม :

อัพเดทล่าสุด :

23 เมษายน 2567

สถานะสินค้า :

✔️ มีสินค้าพร้อมส่ง จัดส่งได้วันนี้ หรือภายใน 1-2 วันทำการ

ราคาปกติ : ~~200~~ บาท ราคาขาย100 บาท รับสิทธิ์ฟรีค่าจัดส่งเมื่อสั่งเกิน 800 บาท !!	save -50%	หยิบใส่รถเข็น
สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) Line ID : @oml8411t

ภาพทั้งหมด ของหนังสือสุขภาพดี All in Office โดย ดร. ปทัตตา ภริตาธรรม สำนักพิมพ์แพรธรรม

ผลงานอื่น ๆ ของผู้แต่ง ดร. ปทัตตา ภริตาธรรม

		ครอบครัว พื้นฐานสู่ความเป็นอัจฉริยะหมายเลข 1 (หนังสือใหม่)	สภาพ (100) % (หนังสือใหม่) หยิบใส่รถเข็น	115 บาท

หนังสือมือสอง / หนังสือมาใหม่แนะนำ

หยิบใส่รถเข็น ฤดูไหน ~~295~~ > 165	หยิบใส่รถเข็น ข้านี่แหละ...เจ้าแห่งตำนานตัวจริง-ภาค-1-3-จบ- ~~587~~ > 349	หยิบใส่รถเข็น ฉู่หวังเฟย-ชายาสองวิญญาณ-1 ~~299~~ > 149	หยิบใส่รถเข็น ฝรั่งเข้าใจ-คนไทยเก็ท-ภาค-2 ~~175~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น เถ้าอธิษฐาน (โพรเจกต์: 15 ปี 15 รัก) ~~260~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น อาญาพิศวาส ~~280~~ > 79
หยิบใส่รถเข็น เคนโงะ-ทะกะชิโระ-แห่งแผนกคดีคนหาย-เล่ม-4-ตอน-พเนจร ~~230~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น House-of-Death-บนบานศาลผี ชุด teen horror ~~135~~ > 69	หยิบใส่รถเข็น ลองรักเจ้าสาวบริสุทธิ์ ~~129~~ > 77	หยิบใส่รถเข็น เพลงกลอนคลั่งยุทธ์-เล่ม-15 ~~179~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น ศรสวาท ~~280~~ > 69	หยิบใส่รถเข็น มาเฟียร้ายจำนนรัก ~~239~~ > 99
หยิบใส่รถเข็น เมื่อความรักเพรียกหา ~~350~~ > 175	หยิบใส่รถเข็น พระอินทร์-มหาเทวะผู้พิทักษ์พระพุทธศาสนาแบบอย่างแห่งจิตอาสา 99 > 59	หยิบใส่รถเข็น ปฏิบัติการสลายไขมัน-ผอม-เพรียวทันใจ-ฉบับปรับปรุง- ~~179~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น The-Journey-Of-Jay-Scot-เล่ม-1-8-จบ- ~~2060~~ > 1649	หยิบใส่รถเข็น ทัณฑ์ลวงรัก ~~320~~ > 69	หยิบใส่รถเข็น แพคคู่-ไม่ลืมรักเรา-ภาค-1-เล่ม-1.1-1.2-รวม-2-เล่ม- ~~585~~ > 330
หยิบใส่รถเข็น ในโลกใบเหลือง ~~230~~ > 104	หยิบใส่รถเข็น แสงอรุณแห่งดวงใจ ~~215~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น เกมล่าชีวิต-The-hunger-games ~~245~~ > 123	หยิบใส่รถเข็น อลวนกลสลับร่าง ~~375~~ > 149	หยิบใส่รถเข็น ลั้ลลาที่ลอนดอน ~~185~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น จังหวะสร้างรัก ~~400~~ > 320
หยิบใส่รถเข็น ภรรยาทะเบียนลับ 99 > 69	หยิบใส่รถเข็น ภารกิจหัวใจของนายคาสโนว่า ~~195~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น ซีรีย์ชุดเพียงพิมาน-ทรายร้อนร่อนรำ-ระบำธารา-คีตภูผา-ลำนำนภา-ร่ายหิมาลัย-ครบชุด-5-เ� ~~1600~~ > 599	หยิบใส่รถเข็น บัลลังก์ดาว-เล่ม-1-2 ~~348~~ > 139	หยิบใส่รถเข็น ทรายสิเน่หา 99 > 69	หยิบใส่รถเข็น กรงรักเทพบุตรร้าย ซีรีส์ชุด เพลย์บอยพ่ายรัก ลำดับที่ 2 ~~305~~ > 99
ดูหนังสือทั้งหมด