Name: สโนไวท์กับ-ผู้ชาย-คนบาปทั้งเจ็ด-ตอนราคะสีน้ำเงิน
Rating: 4.8 (136 reviews)
Author: เรย์
ISBN: 9786167283319

ปรับปรุงร้านล่าสุด 24-Apr-24	ค้นหา :

หน้าแรก > สุขภาพดี All in Office > ดร. ปทัตตา ภริตาธรรม > แพรธรรม

สุขภาพดี All in Office ดร. ปทัตตา ภริตาธรรม แพรธรรม ⭐⭐⭐⭐⭐

สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) : @oml8411t

สุขภาพดี-All-in-Office ดร.-ปทัตตา-ภริตาธรรม หนังสือ นิยาย

* รูปหนังสือส่วนใหญ่เป็นรูปแทนค่ะ*

จำนวนผู้เข้าชม 721 ครั้ง

หนังสือทุกเล่มมีประกันการสูญหายค่ะ

สุขภาพดี All in Office

(หนังสือใหม่)

ผู้แต่ง :

ดร. ปทัตตา ภริตาธรรม

ผู้แปล/เรียบเรียง :

สำนักพิมพ์ :

แพรธรรม

เรื่องย่อ :

นิยาย/หนังสือสุขภาพดี All in Office - ⭐⭐⭐จะช่วยให้คุณรู้จักวิธีปฏิบัติตนเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี การดูแลและบรรเทารักษาปัญหาสุขภาพของร่างกายทุกส่วน ระบบการทำงานของร่างกายทั้งภายนอกและภายใน เหมาะสำหรับคนทำงานที่มีเวลาน้อย และต้องเหน็ดเหนื่อยกับภารกิจในแต่ละวัน ตั้งแต่ตื่นนอนไปจนถึงเข้านอน การมีสุขภาพที่ดีย่อมส่งผลให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ "งานดี ชีวิตเป็นสุข" จริงหรือไม่?

สารบัญ

- การเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนเริ่มฝึก
- การเตรียมความพร้อมของสถานที่ก่อนฝึก
- การหายใจอย่างถูกวิธี
- การบริหารเพื่อการบรรเทาและผ่อนคลายเฉพาะส่วน
- กายบริหารเพื่อการผ่อนคลายและสร้างสมาธิ
- การบริหารใบหน้า
- การบริหารคอและไหล่
- การบริหารมือ ข้อมือ และแขน
- การบริหารหลัง
- การบริหารขาและเท้า

รหัส :

VB040828

หมวด :

สุขภาพ-ความงาม

ชนิดปก :

ปกอ่อน

ISSN หรือ ISBN :

9786167283319

จำนวนหน้า :

- หน้า

พิมพ์ครั้งที่ / พศ. :

-/-

ขนาด :

- x - ซม.

ประเภท :

หนังสือใหม่

สภาพ :

(100) % (หนังสือใหม่)

สภาพเพิ่มเติม :

อัพเดทล่าสุด :

24 เมษายน 2567

สถานะสินค้า :

✔️ มีสินค้าพร้อมส่ง จัดส่งได้วันนี้ หรือภายใน 1-2 วันทำการ

ราคาปกติ : ~~200~~ บาท ราคาขาย100 บาท รับสิทธิ์ฟรีค่าจัดส่งเมื่อสั่งเกิน 800 บาท !!	save -50%	หยิบใส่รถเข็น
สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) Line ID : @oml8411t

ภาพทั้งหมด ของหนังสือสุขภาพดี All in Office โดย ดร. ปทัตตา ภริตาธรรม สำนักพิมพ์แพรธรรม

ผลงานอื่น ๆ ของผู้แต่ง ดร. ปทัตตา ภริตาธรรม

		ครอบครัว พื้นฐานสู่ความเป็นอัจฉริยะหมายเลข 1 (หนังสือใหม่)	สภาพ (100) % (หนังสือใหม่) หยิบใส่รถเข็น	115 บาท

หนังสือมือสอง / หนังสือมาใหม่แนะนำ

หยิบใส่รถเข็น The-Last-Fantasy-:-The-Origin-เล่ม-3-ปฐมบทแห่งการเริ่มต้น-ภาค-3-มายา ~~320~~ > 160	หยิบใส่รถเข็น วีรปริยา ชุด สถาปนิก ~~339~~ > 219	หยิบใส่รถเข็น ข้ามมิติมาพบรัก-ANATOLIA-STORY-เล่ม-3 ~~199~~ > 139	หยิบใส่รถเข็น เพลิงรัก-รหัสลับ ~~170~~ > 69	หยิบใส่รถเข็น หัวใจนักบริหาร ~~120~~ > 69	หยิบใส่รถเข็น The-Other-Queen (ภาษาอังกฤษ) ~~350~~ > 175
หยิบใส่รถเข็น หางานให้ถูกใจ-ทำได้-ง่ายนิดเดียว ~~150~~ > 85	หยิบใส่รถเข็น ธุรกิจเถื่อนแลกสวาท ชุด พยศรักนางนกต่อ 99 > 69	หยิบใส่รถเข็น ยมธิดา ~~175~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น รอยตรา ~~480~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น เปลวรักวารี ~~285~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น รสรักคู่หมั้นลวง 99 > 59
หยิบใส่รถเข็น เล่ห์กลมนต์เงินตรา ~~300~~ > 119	หยิบใส่รถเข็น MSN-Musician-Solitude-Novelist ~~379~~ > 229	หยิบใส่รถเข็น เพียงครึ่งใจ ~~270~~ > 135	หยิบใส่รถเข็น นางร้ายขอลาตาย-ได้ไหมคะ-นะคะ-นะคะ-นะคะ ~~350~~ > 280	หยิบใส่รถเข็น My-Life-As-A-S-H-IT ~~229~~ > 149	หยิบใส่รถเข็น ROMANTIC-RAIN-แหกกฎหัวใจยัยนางร้ายจอมมารยา! ~~189~~ > 99
หยิบใส่รถเข็น พิศวาสรักจอมราชันย์ ~~249~~ > 69	หยิบใส่รถเข็น รักนายสุดใจ-ผู้ชายปากแข็ง-เล่ม-1-2 ~~328~~ > 195	หยิบใส่รถเข็น วิวาห์-100-เล่มเกวียน ~~198~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น เจ็ดนางฟ้า ~~200~~ > 69	หยิบใส่รถเข็น พรหมแผลงรัก ~~245~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น เพลิงซ่อนรัก ~~260~~ > 89
หยิบใส่รถเข็น พรรณนา ~~179~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น City-Biker-เกร็งกล้ามตูด-สุดแรงถีบ ~~205~~ > 139	หยิบใส่รถเข็น คดียุบพรรคประชาธิปัตย์ ~~195~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น ข้ามขอบฟ้ามาหาหัวใจ-4 ~~199~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น หลากเรื่องราว-หลากความคิด-กับชีวิตคน ~~190~~ > 95	หยิบใส่รถเข็น สโนไวท์กับ-ผู้ชาย-คนบาปทั้งเจ็ด-ตอนราคะสีน้ำเงิน ~~169~~ > 79
ดูหนังสือทั้งหมด