Name: มฤตยูแก้วผลึก
Rating: 4.9 (111 reviews)
Author: อึ้งเอ็ง
ISBN: 9789747160307

ปรับปรุงร้านล่าสุด 25-Apr-24	ค้นหา :

หน้าแรก > อาหารลดความอ้วน กายบริหารลดน้ำหนัก > ศรีสมร คงพันธุ์ > แสงแดด

อาหารลดความอ้วน กายบริหารลดน้ำหนัก ศรีสมร คงพันธุ์ แสงแดด ⭐⭐⭐⭐⭐

สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) : @oml8411t

อาหารลดความอ้วน-กายบริหารลดน้ำหนัก ศรีสมร-คงพันธุ์ หนังสือ นิยาย

* รูปหนังสือส่วนใหญ่เป็นรูปแทนค่ะ*

จำนวนผู้เข้าชม 217 ครั้ง

หนังสือทุกเล่มมีประกันการสูญหายค่ะ

อาหารลดความอ้วน กายบริหารลดน้ำหนัก

ผู้แต่ง :

ศรีสมร คงพันธุ์

ผู้แปล/เรียบเรียง :

สำนักพิมพ์ :

แสงแดด

เรื่องย่อ :

นิยาย/หนังสืออาหารลดความอ้วน กายบริหารลดน้ำหนัก - ⭐⭐⭐หนังสืออาหารลดความอ้วนเล่มนี้ ผู้เขียนได้รวบรวมวิธีการต่างๆ ที่ใช้ในการลดความอ้วน โดยผู้ที่ต้องการลดความอ้วนและควบคุมนำหนักนั้น สามารถทำได้อย่างไม่ต้องทรมานตัวเองหรือฝืนธรรมชาติจนหมดความสุข และไม่ต้องออกกำลังกายอย่างหักโหม

เรามีสูตรอาหารแบบง่ายๆ ที่อร่อย อิ่ม และให้ความสุขทางใจแต่ให้พลังงานตำ เพื่อให้ผู้ที่ต้องการลดความอ้วนและควบคุมนำหนักจัดเป็นรายการอาหารประจำวัน การหาพลังงานจากอาหารแต่ละจานได้ใช้วิธีง่ายๆโดยอาศัยการใช้หลักของอาหารแลกเปลี่ยน (Food Exchange)เป็นหลักในการลดความอ้วน คุณต้องทราบว่านำหนักตัวของคุณที่ควรจะเป็นเท่ากับเท่าไร และจะต้องได้พลังงานวันละกี่แคลอรีสำหรับร่างกายของคุณ คุณจะค้นหาคำตอบได้จากหนังสือเล่มนี้

รหัส :

VB059291

หมวด :

อาหาร-Bakery

ชนิดปก :

ปกอ่อน

ISSN หรือ ISBN :

9789747160307

จำนวนหน้า :

- หน้า

พิมพ์ครั้งที่ / พศ. :

-/-

ขนาด :

- x - ซม.

ประเภท :

หนังสือมือสอง

สภาพ :

(90) % (สภาพดี)

สภาพเพิ่มเติม :

สี่สีในเล่ม

อัพเดทล่าสุด :

25 เมษายน 2567

สถานะสินค้า :

❗[สินค้าหมด]

ราคาปกติ : 99 บาท ราคาขาย สินค้าหมด บาท รับสิทธิ์ฟรีค่าจัดส่งเมื่อสั่งเกิน 800 บาท !!	สินค้าหมด
สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) Line ID : @oml8411t

ดูสินค้าใน

ดูสินค้าใน

ภาพทั้งหมด ของหนังสืออาหารลดความอ้วน กายบริหารลดน้ำหนัก โดย ศรีสมร คงพันธุ์ สำนักพิมพ์แสงแดด

ผลงานอื่น ๆ ของผู้แต่ง ศรีสมร คงพันธุ์

		คู่มือการจัดอาหารงานเลี้ยง (สภาพเก่า)	สภาพ (50) % หยิบใส่รถเข็น	69 บาท

หนังสือมือสอง / หนังสือมาใหม่แนะนำ

หยิบใส่รถเข็น เหงาๆ ~~159~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น She-s-all-that (ภาษาอังกฤษ) 179	หยิบใส่รถเข็น UFO-รักเกินลิมิตชิดขอบอวกาศ ~~139~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น คำสารภาพของดอกไม้ ~~150~~ > 69	หยิบใส่รถเข็น พูดให้เป็นเรื่อง...ตอนการเจรจาต่อรองให้ได้ผล ~~150~~ > 75	หยิบใส่รถเข็น How-About-Freelance-ห้ามป่วย-ห้ามพัก-ห้ามฟัคหมอ (พร้อมที่คั่น + โปสการ์ด) ~~480~~ > 240
หยิบใส่รถเข็น บอดี้การ์ดยอดรัก ~~309~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น จังหวะรักเคาะหัวใจหนุ่มใสสุดฮ็อต 99 > 65	หยิบใส่รถเข็น ดวงใจหมาป่า (Wolf Who Loved Me) ชุดหมาป่ายอดรัก ~~265~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น ตะวันข้างแรม ~~280~~ > 175	หยิบใส่รถเข็น OLYMPUS-TALE-พลิกตำนานปกรณัม-:-เทพฮาเดส ~~389~~ > 195	หยิบใส่รถเข็น สุดยอดยามหัศจรรย์-ผักพื้นบ้านต้านโรค-ฟักข้าว-มะเขือพวง ~~140~~ > 69
หยิบใส่รถเข็น จอมมารรังควานรัก ~~259~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น บ่วงรักผืนทรายทมิฬ ซีรีส์ชุด ผืนทรายทมิฬ ~~305~~ > 244	หยิบใส่รถเข็น การตามหาของหายที่กลายเป็นหายนะของตัวตน ~~270~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น สู่พิภพนิรันดร์ ~~215~~ > 69	หยิบใส่รถเข็น ปราการหัวใจ ~~260~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น เกมร้อนมาเฟียร้าย ซีรีส์ชุดผู้หญิงของมาเฟีย ลำดับที่ 1 ~~325~~ > 99
หยิบใส่รถเข็น เลขาแสนรัก ซีรีส์ชุด เลขายอดรัก ลำดับที่ 2 ~~239~~ > 192	หยิบใส่รถเข็น YES-OR-NO-คนที่ใช่-ใครที่ชอบ-เล่ม-1-3-จบ- ~~660~~ > 330	หยิบใส่รถเข็น ชื่นกลิ่นนวล ~~179~~ > 125	หยิบใส่รถเข็น การิน-ปริศนาคดีอาถรรพ์-ภาค-2-ตอนที่-3-เสียงสะท้อนบาป ~~179~~ > 125	หยิบใส่รถเข็น อาญารักพยัคฆ์ร้าย ~~269~~ > 59	หยิบใส่รถเข็น รักนี้ชั่วกาล ~~229~~ > 79
หยิบใส่รถเข็น กุศโลบายแห่งการตลาด-ฉบับสมบูรณ์- ~~170~~ > 85	หยิบใส่รถเข็น มนตราแห่งรัก ~~300~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น Love-is-all-around ~~180~~ > 90	หยิบใส่รถเข็น บุุษบาตาคลี ~~400~~ > 280	หยิบใส่รถเข็น London-In-My-Pocket ~~235~~ > 119	หยิบใส่รถเข็น มฤตยูแก้วผลึก 109
ดูหนังสือทั้งหมด