Name: ครองใจสาวงาม
Rating: 4.8 (141 reviews)
Author: เฉียนเฉ่าโม่ลี่
ISBN: 9789747160307

ปรับปรุงร้านล่าสุด 20-Apr-24	ค้นหา :

หน้าแรก > อาหารลดความอ้วน กายบริหารลดน้ำหนัก > ศรีสมร คงพันธุ์ > แสงแดด

อาหารลดความอ้วน กายบริหารลดน้ำหนัก ศรีสมร คงพันธุ์ แสงแดด ⭐⭐⭐⭐⭐

สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) : @oml8411t

อาหารลดความอ้วน-กายบริหารลดน้ำหนัก ศรีสมร-คงพันธุ์ หนังสือ นิยาย

* รูปหนังสือส่วนใหญ่เป็นรูปแทนค่ะ*

จำนวนผู้เข้าชม 215 ครั้ง

หนังสือทุกเล่มมีประกันการสูญหายค่ะ

อาหารลดความอ้วน กายบริหารลดน้ำหนัก

ผู้แต่ง :

ศรีสมร คงพันธุ์

ผู้แปล/เรียบเรียง :

สำนักพิมพ์ :

แสงแดด

เรื่องย่อ :

นิยาย/หนังสืออาหารลดความอ้วน กายบริหารลดน้ำหนัก - ⭐⭐⭐หนังสืออาหารลดความอ้วนเล่มนี้ ผู้เขียนได้รวบรวมวิธีการต่างๆ ที่ใช้ในการลดความอ้วน โดยผู้ที่ต้องการลดความอ้วนและควบคุมนำหนักนั้น สามารถทำได้อย่างไม่ต้องทรมานตัวเองหรือฝืนธรรมชาติจนหมดความสุข และไม่ต้องออกกำลังกายอย่างหักโหม

เรามีสูตรอาหารแบบง่ายๆ ที่อร่อย อิ่ม และให้ความสุขทางใจแต่ให้พลังงานตำ เพื่อให้ผู้ที่ต้องการลดความอ้วนและควบคุมนำหนักจัดเป็นรายการอาหารประจำวัน การหาพลังงานจากอาหารแต่ละจานได้ใช้วิธีง่ายๆโดยอาศัยการใช้หลักของอาหารแลกเปลี่ยน (Food Exchange)เป็นหลักในการลดความอ้วน คุณต้องทราบว่านำหนักตัวของคุณที่ควรจะเป็นเท่ากับเท่าไร และจะต้องได้พลังงานวันละกี่แคลอรีสำหรับร่างกายของคุณ คุณจะค้นหาคำตอบได้จากหนังสือเล่มนี้

รหัส :

VB059291

หมวด :

อาหาร-Bakery

ชนิดปก :

ปกอ่อน

ISSN หรือ ISBN :

9789747160307

จำนวนหน้า :

- หน้า

พิมพ์ครั้งที่ / พศ. :

-/-

ขนาด :

- x - ซม.

ประเภท :

หนังสือมือสอง

สภาพ :

(90) % (สภาพดี)

สภาพเพิ่มเติม :

สี่สีในเล่ม

อัพเดทล่าสุด :

20 เมษายน 2567

สถานะสินค้า :

❗[สินค้าหมด]

ราคาปกติ : 99 บาท ราคาขาย สินค้าหมด บาท รับสิทธิ์ฟรีค่าจัดส่งเมื่อสั่งเกิน 800 บาท !!	สินค้าหมด
สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) Line ID : @oml8411t

ดูสินค้าใน

ดูสินค้าใน

ภาพทั้งหมด ของหนังสืออาหารลดความอ้วน กายบริหารลดน้ำหนัก โดย ศรีสมร คงพันธุ์ สำนักพิมพ์แสงแดด

ผลงานอื่น ๆ ของผู้แต่ง ศรีสมร คงพันธุ์

		คู่มือการจัดอาหารงานเลี้ยง (สภาพเก่า)	สภาพ (50) % หยิบใส่รถเข็น	69 บาท

หนังสือมือสอง / หนังสือมาใหม่แนะนำ

หยิบใส่รถเข็น รักฤๅลืมเลือน ~~230~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น ความสุข-ความฝัน-ความรัก ~~169~~ > 85	หยิบใส่รถเข็น ชีวิตด้านที่สาม ~~120~~ > 75	หยิบใส่รถเข็น OST-รักนี้-ไม่มีกำหนดคืน-เล่ม-1 ~~290~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น บ่วงบงกช ~~240~~ > 192	หยิบใส่รถเข็น ข้ามภพมาหารัก ~~430~~ > 99
หยิบใส่รถเข็น ตรวนรักหัวใจทมิฬ ~~279~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น Foxy-Pilot-เจ้าหญิงจอมแสบแอบชิงหัวใจนักบินขี้เบื่อ ~~189~~ > 95	หยิบใส่รถเข็น ติวรักก่อนวิวาห์ ~~317~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น ดอกไอริส-ณ-ทิศตะวันออก ~~369~~ > 165	หยิบใส่รถเข็น รักบำเรอ-อลัน-นลิน-ภาค-1 ~~309~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น แสนร้ายพ่ายรัก ~~285~~ > 89
หยิบใส่รถเข็น กับดักรักพันเล่ห์ ชุด His Lesson ~~319~~ > 129	หยิบใส่รถเข็น ไม่ใช่เรื่องเลวร้าย-ถ้ามันกลายเป็นบทเรียน ~~199~~ > 129	หยิบใส่รถเข็น ปฏิบัติการก่อการรัก ~~260~~ > 208	หยิบใส่รถเข็น หลากเรื่องราว-หลากความคิด-กับชีวิตคน ~~190~~ > 95	หยิบใส่รถเข็น บัลลังก์แห่งรัตติกาล-ภาค-1-2 ~~469~~ > 159	หยิบใส่รถเข็น How-to-เดตออนไลน์ยังไงให้พัง-เล่ม-1 ~~419~~ > 349
หยิบใส่รถเข็น เพชรซ่อนเงา ~~280~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น ท่านและข้าวาสนาครองคู่-เล่ม-1-5 (5 เล่มจบ) ~~1798~~ > 1199	หยิบใส่รถเข็น รักอยู่แก่ใจ ~~495~~ > 199	หยิบใส่รถเข็น London-In-My-Pocket ~~235~~ > 119	หยิบใส่รถเข็น รักร้าย-ๆ...ของคุณชายปลาดิบ ~~185~~ > 85	หยิบใส่รถเข็น มัจจุราชยิ้ม ~~129~~ > 85
หยิบใส่รถเข็น A-DAY-เล่ม-109-เรื่องdo-it-yourself 70	หยิบใส่รถเข็น ค้นหาความสุขจากชีวิตที่เรียบง่าย ~~170~~ > 85	หยิบใส่รถเข็น เริงรักระบำทราย ~~219~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น การใช้อำนาจเป็นธรรมชาติของมนุษย์ ~~115~~ > 59	หยิบใส่รถเข็น มนตราแห่งดรากี-1-Firelight-ตอน-แสงเพลิง ~~189~~ > 69	หยิบใส่รถเข็น ครองใจสาวงาม ~~149~~ > 75
ดูหนังสือทั้งหมด