Name: เรือนรักเรือนทาส
Rating: 4.7 (133 reviews)
Author: ชัยเจริญ-ดวงพัตรา
ISBN: 9786167283319

ปรับปรุงร้านล่าสุด 29-Apr-24	ค้นหา :

หน้าแรก > สุขภาพดี All in Office > ดร. ปทัตตา ภริตาธรรม > แพรธรรม

สุขภาพดี All in Office ดร. ปทัตตา ภริตาธรรม แพรธรรม ⭐⭐⭐⭐⭐

สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) : @oml8411t

สุขภาพดี-All-in-Office ดร.-ปทัตตา-ภริตาธรรม หนังสือ นิยาย

* รูปหนังสือส่วนใหญ่เป็นรูปแทนค่ะ*

จำนวนผู้เข้าชม 724 ครั้ง

หนังสือทุกเล่มมีประกันการสูญหายค่ะ

สุขภาพดี All in Office

(หนังสือใหม่)

ผู้แต่ง :

ดร. ปทัตตา ภริตาธรรม

ผู้แปล/เรียบเรียง :

สำนักพิมพ์ :

แพรธรรม

เรื่องย่อ :

นิยาย/หนังสือสุขภาพดี All in Office - ⭐⭐⭐จะช่วยให้คุณรู้จักวิธีปฏิบัติตนเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี การดูแลและบรรเทารักษาปัญหาสุขภาพของร่างกายทุกส่วน ระบบการทำงานของร่างกายทั้งภายนอกและภายใน เหมาะสำหรับคนทำงานที่มีเวลาน้อย และต้องเหน็ดเหนื่อยกับภารกิจในแต่ละวัน ตั้งแต่ตื่นนอนไปจนถึงเข้านอน การมีสุขภาพที่ดีย่อมส่งผลให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ "งานดี ชีวิตเป็นสุข" จริงหรือไม่?

สารบัญ

- การเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนเริ่มฝึก
- การเตรียมความพร้อมของสถานที่ก่อนฝึก
- การหายใจอย่างถูกวิธี
- การบริหารเพื่อการบรรเทาและผ่อนคลายเฉพาะส่วน
- กายบริหารเพื่อการผ่อนคลายและสร้างสมาธิ
- การบริหารใบหน้า
- การบริหารคอและไหล่
- การบริหารมือ ข้อมือ และแขน
- การบริหารหลัง
- การบริหารขาและเท้า

รหัส :

VB040828

หมวด :

สุขภาพ-ความงาม

ชนิดปก :

ปกอ่อน

ISSN หรือ ISBN :

9786167283319

จำนวนหน้า :

- หน้า

พิมพ์ครั้งที่ / พศ. :

-/-

ขนาด :

- x - ซม.

ประเภท :

หนังสือใหม่

สภาพ :

(100) % (หนังสือใหม่)

สภาพเพิ่มเติม :

อัพเดทล่าสุด :

29 เมษายน 2567

สถานะสินค้า :

✔️ มีสินค้าพร้อมส่ง จัดส่งได้วันนี้ หรือภายใน 1-2 วันทำการ

ราคาปกติ : ~~200~~ บาท ราคาขาย100 บาท รับสิทธิ์ฟรีค่าจัดส่งเมื่อสั่งเกิน 800 บาท !!	save -50%	หยิบใส่รถเข็น
สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) Line ID : @oml8411t

ภาพทั้งหมด ของหนังสือสุขภาพดี All in Office โดย ดร. ปทัตตา ภริตาธรรม สำนักพิมพ์แพรธรรม

ผลงานอื่น ๆ ของผู้แต่ง ดร. ปทัตตา ภริตาธรรม

		ครอบครัว พื้นฐานสู่ความเป็นอัจฉริยะหมายเลข 1 (หนังสือใหม่)	สภาพ (100) % (หนังสือใหม่) หยิบใส่รถเข็น	115 บาท

หนังสือมือสอง / หนังสือมาใหม่แนะนำ

หยิบใส่รถเข็น สานรักคุณหมอนักสืบ ~~259~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น 10-ใบ-ปกพลาสติกใสใส่หนังสือ-9.0-9.4-นิ้ว โปรดแจ้งขนาดที่ต้องการทาง mail,line :@welovebook ,ตอนแจ้งชำระเงิน ~~120~~ > 65	หยิบใส่รถเข็น Punica-Short-Story-Project-1-3-จบ- ~~457~~ > 279	หยิบใส่รถเข็น เจ้าสาว-ณ-ดาวศุกร์ ~~270~~ > 216	หยิบใส่รถเข็น เทพพิทักษ์ไซโนะคามิ-เล่ม-1-5-จบ- ~~285~~ > 169	หยิบใส่รถเข็น แก่นพุทธศาสน์ ~~130~~ > 95
หยิบใส่รถเข็น บ่วงรักอสุรา ~~380~~ > 249	หยิบใส่รถเข็น เหนือเล่ห์รักร้อนแรง ~~275~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น กิ่งโกเมน ~~300~~ > 240	หยิบใส่รถเข็น จิ๋นซีฮ่องเต้-เล่ม-1-3-จบ- ~~570~~ > 285	หยิบใส่รถเข็น สอนรักเทพบุตรเถื่อน ซีรีส์ชุด ทายาทอัลบาติโน่ ลำดับที่ 4 ~~319~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น 6974-ห้องมรณะ ~~160~~ > 69
หยิบใส่รถเข็น มาเฟียร้อน ชุด The dark of mafia ~~289~~ > 119	หยิบใส่รถเข็น ดวงหทัยจอมมาร ~~425~~ > 169	หยิบใส่รถเข็น ถ้าฉันเป็นกษัตริย์โซโลมอน- (การ์ตูนเสริมปัญญา) ~~215~~ > 139	หยิบใส่รถเข็น จางฟางเซียน ~~329~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น ลำนำรักจันทราเคียงวารี-เล่ม-1-6-รวม-6-เล่มจบครบชุด-ส่งฟรี ~~1690~~ > 675	หยิบใส่รถเข็น มหัศจรรย์รักล้นใจ ~~199~~ > 79
หยิบใส่รถเข็น เป็นนางร้ายเสียทีดีไหมหนอ ~~175~~ > 88	หยิบใส่รถเข็น ร่ายมนตร์รัก ~~160~~ > 65	หยิบใส่รถเข็น Lord-of-Weapon-ราชันศาสตรา-เล่ม-4 ~~200~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น โรคมึน-เวียนศีรษะ-หน้ามืด-เป็นลม-ชัก-หมดสติ-สาเหตุและการดูแลรักษา ~~190~~ > 95	หยิบใส่รถเข็น นางบำเรอซาตานคาสิโน ~~289~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น จองรักอสูรร้าย ~~129~~ > 89
หยิบใส่รถเข็น คมทัณฑ์พิศวาส ~~200~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น HYDRENGEA-อมนุษย์สัตว์อสูรกับฮาวทูเลี้ยงต้อย-+Hyacinths-บันทึกดอกไฮยาซินธ์ 590	หยิบใส่รถเข็น Magic-Touch-ขอเรียกว่า-รัก ~~229~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น นิมิตแห่งรัก ~~200~~ > 120	หยิบใส่รถเข็น Intend-in-Love-จะบ้าตาย!เผลอรักนายสุดเชย ~~179~~ > 115	หยิบใส่รถเข็น เรือนรักเรือนทาส ~~250~~ > 99
ดูหนังสือทั้งหมด