Name: เมียพรางใจ
Rating: 4.8 (133 reviews)
Author: เกณิกา
ISBN: 9786165094153

ปรับปรุงร้านล่าสุด 25-Apr-24	ค้นหา :

หน้าแรก > ไขทุกความลับให้ร่างกายกระชับ หุ่นเฟิร์ม > อชิรญา > Rich

ไขทุกความลับให้ร่างกายกระชับ หุ่นเฟิร์ม อชิรญา Rich ⭐⭐⭐⭐⭐

สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) : @oml8411t

ไขทุกความลับให้ร่างกายกระชับ-หุ่นเฟิร์ม อชิรญา หนังสือ นิยาย

* รูปหนังสือส่วนใหญ่เป็นรูปแทนค่ะ*

จำนวนผู้เข้าชม 283 ครั้ง

หนังสือทุกเล่มมีประกันการสูญหายค่ะ

ไขทุกความลับให้ร่างกายกระชับ หุ่นเฟิร์ม

ผู้แต่ง :

อชิรญา

ผู้แปล/เรียบเรียง :

สำนักพิมพ์ :

Rich

เรื่องย่อ :

นิยาย/หนังสือไขทุกความลับให้ร่างกายกระชับ หุ่นเฟิร์ม - ⭐⭐⭐รวมท่าบริหารร่างกายแบบง่ายๆ ไม่ต้องง้อฟิตเนส ซึ่งคุณสามารถทำเองได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน ที่โรงเรียน หรือที่ทำงาน ที่สำคัญคือสามารถบริหารได้ตรงจุดทุกสัดส่วนตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า เพื่อให้คุณสุขภาพดี และฟิตเเอนด์เฟิร์มได้รวดเร็วจนคนรอบข้างจะต้องเเปลกใจ โดยในเล่มอธิบายเนื้อหาอย่างเข้าใจง่าย พร้อมมีภาพประกอบท่าทางการบริหารทุกขั้นตอน

สารบัญ

- ออกกำลังกายที่บ้านง่ายจัง
- การบริหารบริเวณคอเเละไหล่
- การบริหารกล้ามเนื้อมือเเละเเขน
- การบริหารกล้ามเนื้อสะโพกเเละขา
- ออกกำลังกายระหว่างทำงาน
- การบริหารบริเวณดวงตา คอเเละไหล่
- การบริหารกล้ามเนื้อมือเเละเเขน
- การบริหารกล้ามเนื้อบริเวณลำตัว
- การบริหารกล้ามเนื้อสะโพกเเละขา

รหัส :

VB041045

หมวด :

สุขภาพ-ความงาม

ชนิดปก :

ปกอ่อน

ISSN หรือ ISBN :

9786165094153

จำนวนหน้า :

- หน้า

พิมพ์ครั้งที่ / พศ. :

-/-

ขนาด :

- x - ซม.

ประเภท :

หนังสือมือสอง

สภาพ :

(99) % (สภาพดีมาก)

สภาพเพิ่มเติม :

มีปั๊มอภินันทนาการ

อัพเดทล่าสุด :

25 เมษายน 2567

สถานะสินค้า :

❗[สินค้าหมด]

ราคาปกติ : ~~140~~ บาท ราคาขาย สินค้าหมด บาท รับสิทธิ์ฟรีค่าจัดส่งเมื่อสั่งเกิน 800 บาท !!	สินค้าหมด
สั่งซื้อทางไลน์ (กรณีมีหนังสือ) Line ID : @oml8411t

ดูสินค้าใน

ดูสินค้าใน

ภาพทั้งหมด ของหนังสือไขทุกความลับให้ร่างกายกระชับ หุ่นเฟิร์ม โดย อชิรญา สำนักพิมพ์Rich

ผลงานอื่น ๆ ของผู้แต่ง อชิรญา

ใครขโมยความสุขของฉันไป	สภาพ (90) % (สภาพดี) หยิบใส่รถเข็น	65 บาท
ใช้ชีวิตมหาลัยอย่างไร ให้เร้าใจ เพื่อนเยอะ ตังค์แยะ	สภาพ (85) % (สภาพดี) หยิบใส่รถเข็น	65 บาท
มีเพื่อนรวย ช่วยได้บางที แต่มีเพื่อนดี ช่วยได้ตลอดไป (อยากมีเพื่อนดีต้องทำอย่างไร)	สภาพ (85) % (สภาพดี) หยิบใส่รถเข็น	79 บาท

หนังสือมือสอง / หนังสือมาใหม่แนะนำ

หยิบใส่รถเข็น 101-วิธีอยู่กับความเครียดให้เป็นสุข 99 > 59	หยิบใส่รถเข็น Knight-Errant-อัศวินพิทักษ์ใจ-เล่ม-1-3 (ไม่จบ) ~~686~~ > 350	หยิบใส่รถเข็น วัยอลวน ~~165~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น เสน่หาลาติน ~~259~~ > 59	หยิบใส่รถเข็น จอมทัพพลิกแผ่นดิน-ภาคสมบูรณ์-เล่ม-3 (รูปแทน) ~~230~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น บุหลันยอดดวงใจ ชุดบุพเพสันนิวาส ~~260~~ > 99
หยิบใส่รถเข็น อังสนาหย่าผัว ~~300~~ > 179	หยิบใส่รถเข็น ยานพาหนะน่ารู้-ชุดลากเส้นต่อจุด...สุดหรรษา 95 > 65	หยิบใส่รถเข็น หนุ่มขี้เหงากับเขาข้างบ้าน The Boyfriend Next Door ~~249~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น Whisper-สืบสดับวิญญาณ ~~179~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น สิริมงคลของชีวิต ~~145~~ > 73	หยิบใส่รถเข็น บันทึกรักข้ามเวลา ~~440~~ > 99
หยิบใส่รถเข็น ลายแทงชีวิตคนทุกวัย-พิชิตทุกความสำเร็จที่คุณต้องการ ~~140~~ > 70	หยิบใส่รถเข็น สอนคนให้เป็นนายคน ~~160~~ > 80	หยิบใส่รถเข็น ไฟแค้นมรดกรัก ~~159~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น วิวาห์ในม่านหมอก ~~184~~ > 79	หยิบใส่รถเข็น Good-Gift-Good-idea-เลือกของขวัญยังไงให้เก๋ ~~105~~ > 53	หยิบใส่รถเข็น พรุ่งนี้ชีวิตจะมีทางเลือก การแพทย์แบบผสมผสานและโรคมะเร็ง 85 > 59
หยิบใส่รถเข็น กติกาหัวใจ ชุดเกาะรัก ~~310~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น มาเฟียร้ายพ่ายกลรัก ~~129~~ > 65	หยิบใส่รถเข็น เรื่องฝัน ~~380~~ > 199	หยิบใส่รถเข็น Leadership-EQ-With-Thai-Smile-การบริหารอารมณ์ด้วยรอยยิ้มแบบไทยๆ ~~190~~ > 125	หยิบใส่รถเข็น เชียงใหม่-ใครๆ-ก็รัก ~~255~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น พลังแห่งชีวิตพิชิตความรวย ~~135~~ > 69
หยิบใส่รถเข็น เคล็ด-ไม่-ลับ-ผู้หญิงเก่ง ~~170~~ > 85	หยิบใส่รถเข็น ปล้นหัวใจจอมมาร ซีรีส์ชุดซาตานพันธุ์ดุ ~~319~~ > 99	หยิบใส่รถเข็น ฉุดหัวใจพยัคฆ์ ชุด บุพเพเกี้ยวรัก ~~259~~ > 59	หยิบใส่รถเข็น ท้าให้คิดท้าให้เชื่อ 95 > 59	หยิบใส่รถเข็น แหวนดอกหญ้า ~~245~~ > 89	หยิบใส่รถเข็น เมียพรางใจ ~~299~~ > 59
ดูหนังสือทั้งหมด